Setelah latihan di rumah, tubuh membutuhkan nutrisi untuk memperbaiki otot dan mengganti energi yang hilang. Camilan sehat bisa membantu proses pemulihan ini. Contoh camilan: pisang dan segenggam kacang almond. Pisang
Kategori: Snack Sehat untuk Pemulihan Otot
Ide camilan sehat yang mendukung pemulihan otot setelah latihan dan menjaga tubuh tetap bugar.